HSP

Hooggevoeligheid en Hoogsensitief (HSP)

Een hooggevoelig /  HSP (Highly Sensitive Person of hoogsensitief persoon) is iemand die gevoeliger is voor indrukken en prikkels dan gemiddeld. Ze nemen meer waar, krijgen meer (prikkels) binnen, zijn gevoeliger voor licht, geuren, en geluiden. 

Het kan een verrijking zijn om HSP te zijn. Je leeft intenser omdat je meer waarneemt. Het kan echter ook lichamelijke en psychische klachten geven. Voor kinderen kan het nogal eens lastig zijn om met hun hooggevoeligheid om te gaan. Ze voelen zich vaak anders en niet begrepen. Kinderen kunnen naast hooggevoelig ook een sterke wil hebben. De opvoeding kan dan best een uitdaging zijn. Het gedrag van het kind heeft niet alleen invloed op het kind zelf, maar vaak op het hele gezin. 

Als het gedrag van je kind, zijn leven en het leven van jullie als gezin, zo beïnvloed dat jullie er zelf niet meer uitkomen, kan het goed zijn om hulp of ondersteuning te zoeken. Bij deze hulp is het belangrijk iemand te hebben die je kind begrijpt. Begrip is belangrijk om verandering in zijn of haar gedrag te krijgen. 

Er zijn coaches die gespecialiseerd zijn in hooggevoeligheid. Zij kunnen heel duidelijk uitleggen wat de kenmerken zijn van een hooggevoelig kind, het gedrag wat daaruit voorkomt en hoe hiermee om te gaan. Door deze gesprekken krijg je meer inzicht in hooggevoeligheid en eventueel de sterke wil. Hierdoor kan je je kind vaak beter begrijpen. Door begrip leer je vaak anders met je kind omgaan, waardoor de dwarsheid minder wordt en soms zelfs verdwijnt. Wat voor het hele gezin fijn is. 

Een coach voor hooggevoeligheid waar ikzelf goede ervaring mee heb is Nicole Lagerberg. Bij Nicole heb ik een aantal coaching sessies gehad. Door deze sessies heb ik meer begrip en inzicht in mijn zoon gekregen. Wil je meer informatie of kijken wat Nicole te bieden heeft, kijk dan even op haar website: nicolelagerberg.nl

Soms is er meer nodig dan alleen coaching gesprekken. Heeft je kind onverklaarbare lichamelijke klachten, emoties of patronen, dan kan NEI therapie een oplossing bieden. Je kind hoeft zelf niet bij de NEI therapie aanwezig te zijn. Het kan gegeven worden via één van de ouders. Tijdens de NEI therapie worden er vragen gesteld aan het onderbewustzijn. Er hoeven geen eindeloze gesprekken gevoerd te worden. Je komt snel tot de kern van het probleem en het geeft waardevolle inzichten. Door NEI therapie kan je kind dingen loslaten en zich weer vrij voelen.

Een NEI therapeute waar ikzelf goede ervaring mee heb, is Heidi Schut van Praktijk Meili. Bij Heidi heb ik een aantal energetische en NEI sessies gedaan. Het heeft zowel mijn zoon als mij heel erg geholpen. Wil je meer weten over wat Heidi te bieden heeft, kijk dan hier: Energetische / NEI therapie

Schuiven naar boven